TIPS PARA SA BAGA (LUNGS): IWAS SAKIT (Share this to help others)

Kaibigan, heto ang mga bagay na magpapalakas sa ating baga:

1. Itigil na ang paninigarilyo. Ito ang numero unong sanhi ng pagkasira ng baga. Magdudulot pa ito ng kanser sa baga.

2. Umiwas sa usok ng sigarilyo. Kapag ang kasama mo sa bahay ay naninigarilyo, makukuha mo rin ang masamang epekto nito.

3. Umiwas sa mga usok ng sasakyan at huwag din magsiga sa bakuran.

4. Kung ika’y nag-mo-motorsiklo, magsuot ng helmet at face mask para hindi ubuhin.

5. Mag-ingat sa peligro sa trabaho. Halimbawa, kung ang trabaho mo a bilang mananahi, welder o pintor, mag-ingat sa balahibo ng mga damit, usok ng welding at amoy ng pintura. Magsuot ng Personal Protective Equipment tulad ng face mask, goggles o helmet.

6. Kung ika’y may allergy, umiwas sa pagkaing naka-a-allergy sa iyo.

7. Siguraduhing malinis ang iyong kuwarto (walang alikabok at carpet) at malinis ang daloy ng hangin.

8. Palakasin ang iyong masel sa dibdib. Mag-ehersisyo gamit ang 1 o 2 kilong dumbbell sa bawat kamay. Palakasin ang masel sa leeg, balikat at dibdib para mas makahigop ng hangin.

9. Kumain ng masustansya tulad ng mga prutas, gulay at isda. Matulog din ng sapat.

10. Makakatulong ang pag-inom ng AFA-Vitabrew, 2 times a day para makaiwas at maprotektahan tayo sa iba't ibang chronic diseases tulad ng lung cancer.

Subukan ang magandang epekto ng AFA sa kalusugan at katawan natin.

Use AFA beverages now!

Mag-send ng message kung paano ka makaka-order AFA-infused Healthy Drinks/Beverages >> http://bit.ly/PMessageUs

How to Order AFA Healthy Drinks/Beverages (Pricelist and Shipping)?  >> http://bit.ly/PriceListAndShipment

Karagdagang impormasyon tungkol sa AFA:

The Complete Food Supplement You Need (Aphanizomenon Flos-Aquae) AFA >> http://bit.ly/AFASuperFood

ORDER NOW! Contact +63908-7391-784 for more details.