ALAMIN NATIN: BAKIT AKO TUMATABA? (Share this to help others)

Sa aking pag-uusap sa mga kaibigan, nalaman ko na marami ang may maling paniniwala tungkol sa dahilan ng pagtaba o pagiging overweight.

Tumataba tayo dahil SOBRA ang ating kinakain, at kulang ang ating ehersisyo. Dahil dito, nag-iipon ang taba sa ating katawan.

Alamin po natin kung ano pa ang tunay at ano ang maling akala:

1. Bakit lumalaki ang aking bilbil?

Sagot: Pag tayo ay nagkakaedad (lampas 30-40 years old), mas lumalaki ang bilbil dahil bumabagal ang ating metabolism (pag galaw ng organs ng katawan). Sa mga mas bata, kahit kumain sila ng marami ay hindi gaano tumataba dahil aktibo sila at mabilis pa ang kanilang metabolism.

2. Nakatataba ba ang pag-inom ng malamig na tubig?

Hindi po. Hindi nakatataba ang tubig, malamig man o mainit. Walang calories ang tubig. Hindi tunay na nakalalaki iyan ng bilbil. Sa katunayan ay nakapapayat ang tubig.

3. May inumin ba na nakakapayat?

Bukod sa tubig, may mga inumin na purely organic, non-toxic at all natural na malaking bagay para makatulong sa pagpapa-payat. Umiwas lang tayo sa lahat ng mga juices, iced tea at soft drinks na nabibili naten na nasa bote/can/pakete. Nakatataba masyado ang mga juices na ito tulad ng pineapple juice, energy drinks, at bottled teas.

4. Nakatataba ba ang pagtulog sa hapon?

Hindi nakatataba ang tulog. Puwede matulog sa hapon o sa gabi. Ang nakatataba ay ang pagkain ng sobra.

5. Tanong: Lumaki ang aking bilbil pagkapanganak. Puwede ba ako mag-ehersisyo?

Sa mga bagong panganak o bagong CS, magtanong muna sa inyong OB-gyne kung puwede na mag-ehersisyo. Kadalasan ay kailangang maghintay ng 6 linggo bago mag-umpisa ng magaan na ehersisyo (light exercise).

6. Puwede ba ang slimming tea o pills.

Hindi po maganda ang pag-inom ng slimming tea o pills lalo na yung hindi gawang organic, toxic drinks/pills at hindi natural lahat ng ingredients. Karamihan dito ay may halong pampadumi (laxatives) at ika’y magtatae. Puwede kang maubusan ng sustansya sa katawan at bumagsak ang potassium sa dugo. May namamatay sa sobrang baba ng potassium. Puwedeng atakihin ng high blood at nerbiyos kapag uminom nito.

7. Puwede ba ako kumain ng prutas kahit gaano kadami?

Hindi po. Limitahan din ang pagkain ng prutas. Hindi ninyo alam pero nakatataba ang mangga, ubas, abocado at pineapple. Limitahan din ang pineapple juice (140 calories ang isang baso.) May fructose ang prutas na nakatataas din ng blood sugar at nakatataba kapag nasobrahan.

Sa bawat pagkain, isang pisngi lang ng mangga, o 10 na piraso ng ubas lang ang dapat. Ang mansanas at peras lang ang magandang pampapayat.

✓ REKOMENDASYON: Meron isang bagong diskubreng inumin na purely organic, non-toxic at all natural na makakatulong sa pagpapa-payat ang pag-inom ng AFA-infused Healthy Drinks/Beverages (2 times a day) at regular na pag-inom nito. Subukan at malaman ang magandang epekto ng AFA sa kalusugan at katawan natin.

Mag-send ng message kung paano ka makaka-order AFA-infused Healthy Drinks/Beverages --> http://bit.ly/PMessageUs

How to Order AFA Healthy Drinks/Beverages (Pricelist and Shipping)? --> http://bit.ly/PriceListAndShipment

Karagdagang impormasyon tungkol sa AFA:

The Complete Food Supplement You Need (Aphanizomenon Flos-Aquae) AFA --> http://bit.ly/AFASuperFood

ORDER NOW! Contact +63908-7391-784 for more details.